Punta Arenas -
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22/9/20

PLAN PRIMAVERA-VERANO: IDEAS DE EQUIPAMIENTO PARA EJERCITARSE EN CASA

22/9/20

Recomendaciones para mantenerse activo en cuarentena.  

17/9/20

DISFRUTE DE SU ASADO DIECIOCHERO EN FAMILIA Y SIN CULPA

17/9/20

Tips para unas saludables fiestas patrias.  

8/9/20

NUTRIENTES PARA MANTENERSE SALUDABLE MIENTRAS ESTAMOS #ENCASA

8/9/20


Ahora más que nunca, nuestra salud debería ser la prioridad número uno.

5/8/20

CÓMO INCLUIR EL EJERCICIO EN LA AGENDA DE TRABAJO EN CASA

5/8/20


Algunas investigaciones asocian estar sentado durante períodos prolongados a una serie de problemas de salud, como diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular y dolor de espalda.

22/6/20

BENEFICIOS DEL HIIT Y LOS ENTRENAMIENTOS COMBINADOS

22/6/20


Ejercicios en casa.

7/6/20

ESTUDIO ANALIZÓ LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS DURANTE LA COVID-19

7/6/20

Investigadoras del equipo internacional de la UNINI México al frente de este proyecto responden preguntas sobre el mismo.

2/6/20

EN CASA: MANTÉN TÚ CEREBRO ACTIVO CON 4 EJERCICIOS

2/6/20


Aquí hay algunas ideas divertidas sobre actividades que podemos realizar para mantener nuestro cerebro activo beneficiando su salud.

17/5/20

LOS 5 MEJORES EJERCICIOS PARA HACER EN CASA

17/5/20


Cuando haces ejercicio, mejoras la liberación natural de endorfinas en tu cuerpo.

8/5/20

¿CÓMO REDUCIR LOS EFECTOS DEL ESTRÉS EN LA SALUD?

8/5/20


El Dr. Kent Bradley, Director de Salud y Nutrición de Herbalife Nutrition, aconseja sobre cómo reducir el estrés provocado por la situación mundial actual y mejorar nuestra salud.

22/4/20

CÓMO EL YOGA Y LA MEDITACIÓN PUEDEN AYUDAR A RELAJARTE

22/4/20


Según la especialista, el ejercicio de tu mente es tan importante como el ejercicio de tu cuerpo.

30/3/20

RUTINAS DE EJERCICIOS PARA ACTIVARTE EN CASA

30/3/20


Tres prácticas alternativas.

29/3/20

EL MAPA DE DEPORTISTAS CONTAGIADOS CON EL NUEVO CORONAVIRUS COVID-19

29/3/20


Al domingo 29 de marzo.

22/3/20

UNA VIDA SALUDABLE EN CASA PARA EVITAR EL CORONAVIRUS

22/3/20


Aquí algunos consejos.

1/1/20

YOGA AÉREO, TRAPECIO Y OTRAS OPCIONES INNOVADORAS DE ENTRENAMIENTO

1/1/20


Ideales para mantenerse en forma y comenzar a practicar en el 2020.

30/12/19

ES MEJOR IR AL TRABAJO EN BICICLETA O A PIE

30/12/19


Le haces un favor a tú corazón.

29/12/19

LA DIETA DEL 'AYUNO INTERMITENTE' PUEDE MEJORAR SU SALUD

29/12/19


Una alternativa con la llegada de un nuevo año.

28/12/19

LA ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR REDUCE LAS PROBABILIDADES DE 7 CÁNCERES IMPORTANTES

28/12/19


Sugiere un nuevo estudio.

2/12/19

“OPERACIÓN VERANO”: TIPS PARA ESTAR EN FORMA EN 6 SEMANAS

2/12/19


Una experta nos brinda herramientas que nos ayudarán mantener una dieta saludable, un buen estado físico y a vernos saludables.

19/11/19

BENEFICIOS CLAVES DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

19/11/19


Recomendado para cualquier grupo etario.

18/10/19

CAMINATA INCLUSIVA DE ADULTOS MAYORES SE REALIZÓ EN PUERTO NATALES

18/10/19


Tercera versión.