EL YOGA TENDRÁ SU FESTIVAL EN LA PATAGONIA

En el mes de septiembre.

QUÉ ES EL TRX

Una nueva y efectiva forma de ejercitar.

ULTRAMARATONISTA MATÍAS ANGUITA SERÁ AUSPICIADO POR FRUTAS DE CHILE PARA SU DESAFÍO "LEVANTANDO FRONTERAS 2017"

Deportista nacional.

EL EJERCICIO NO ESTÁ AFECTANDO AL TIEMPO DE INACTIVIDAD DE LA MAYORÍA DE PERSONAS MAYORES

Un estudio encontró que solo reducía el tiempo de sedentarismo en 12 minutos cada día.

VINCULAN LA OBESIDAD EN LA ADOLESCENCIA CON RIESGO DE CÁNCER DE COLON EN LA ADULTEZ

Aumentan las preocupaciones sobre el impacto del peso en el desarrollo de la enfermedad crónica, advierten unos investigadores.

DORMIR BIEN PODRÍA AYUDARLE A EVITAR LA COMIDA BASURA

Los empleados bien descansados son menos propensos a comer de más en un día estresante, encuentra un estudio.

LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LAS LEGUMBRES

Se aconseja comer alimentos como porotos, lentejas y garbanzos, una o dos veces a la semana, dado que aportan energía, hierro, fibra, entre otros.

NO TODOS LOS ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL SON SIMILARES

Un análisis encontró que solo las frutas, verduras y granos saludables protegían de la enfermedad cardiaca.

UNA DIETA SALUDABLE PODRÍA AYUDAR A PROTEGER DE LA DEMENCIA

Unos nuevos estudios sugieren que sí, comer bien podría mejorar la función del cerebro.

LA IMPORTANCIA DE UNA DIETA BALANCEADA EN LOS ADOLESCENTES VEGETARIANOS O VEGANOS

Especialistas aseguran que con control médico y siguiendo las instrucciones necesarias, no hay riesgo de llevar este tipo de régimen alimenticio.

¿LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES PODRÍAN AUMENTAR LAS PROBABILIDADES DE OBESIDAD?

Los productos no conducen a una pérdida significativa de peso, e incluso se vinculan con el aumento de peso, encuentra una revisión de la investigación.

LOS PULMONES DE LOS ADULTOS MAYORES PUEDEN AFRONTAR EL EJERCICIO

Unos investigadores encuentran que los sistemas respiratorios de los adultos mayores se mantienen al ritmo de las exigencias de un régimen de bicicleta.

CÓMO MOTIVARSE PARA ENTRENAR CON FRÍO

Los cuerpos de verano se hacen en invierno.

¿CON UNA MEJOR DIETA, UNA VIDA MÁS LARGA?

Un estudio de gran tamaño sugiere que nunca se es demasiado mayor para beneficiarse del compromiso de comer de forma más saludable.

PROTÉJASE DEL 'OÍDO DEL NADADOR'

El agua que se queda en el oído después de nadar puede provocarle un dolor de oído grave, pero no si usted sabe cómo evitarlo.

GUSTAV ZANDER, EL MÉDICO QUE CREÓ EL PRIMER GIMNASIO CON MÁQUINAS

A finales del siglo XIX.

EL ESTADO DE ÁNIMO Y NUESTRA ALIMENTACIÓN

Lo que comemos influye en cómo somos.

OPCIONES PARA UN SNACK SALUDABLE

Para que controlar tu peso no sea una tortura.

SIETE FORMAS DE REDUCIR 50 CALORÍAS CADA DÍAS

Se pueden acumular unos pequeños ajustes hasta resultar en una dieta exitosa.

QUÉ ES LA ORTOREXIA

La obsesión por la comida saludable.