Punta Arenas -
FELIZ DÍA MAMÁ TE DESEA MAGALLANESDEPORTES.CL
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LOS BENEFICIOS DEL SPINNING


Algunas de sus ventajas son que permite mejorar la capacidad aeróbica y fortalecer la musculatura, sin producir mayor impacto en las articulaciones.

¿ODIA HACER EJERCICIO? QUIZÁ SU ADN TENGA LA CULPA


Los hallazgos podrían llevar a crear mejores maneras de motivar a las personas a las que no les gusta hacer ejercicio.

TOME LAS VERDURAS Y EVITE EL ALMIDÓN


Alternativas sabrosas para las papas normales.

UNA INGESTA ALTA DE SAL PODRÍA DUPLICAR EL RIESGO DE INSUFICIENCIA CARDÍACA


El estudio ofrece otra razón para tener cuidado con la ingesta.

LA LENTITUD Y LA CONSTANCIA GANAN LA CARRERA PARA PERDER PESO


Un estudio encontró que las fluctuaciones en el peso perdido a lo largo de un año de hacer dieta predijeron unos peores resultados.

PRIMERA ZUMBATON POR LA REHABILITACIÓN SE LLEVÓ A EFECTO EN PUERTO NATALES


El próximo 8 de septiembre en el Gimnasio Carrera se realizará una segunda edición.

A LOS JÓVENES QUE NO DESAYUNAN LES FALTAN LOS NUTRIENTES VITALES


El calcio, el hierro y el folato podrían ser insuficientes si no se come nada por la mañana.

EL SECRETO NATURAL PARA REDUCIR EL COLESTEROL


En el mes de corazón.

ESTUDIO REVELA QUE NIÑOS CHILENOS PREFIEREN JUGAR FÚTBOL


Y compartir con la familia.

TODOS DE PIE: CÓMO CONSERVAR LA MOVILIDAD TRAS LOS 80


Los ejercicios que se hacen de pie son mejores que los que se realizan sentado para conservar la habilidad de caminar, encuentra un estudio.

LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES SON LA PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE EN EL MUNDO


En qué debemos poner atención.

LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES ENGAÑAN AL CEREBRO


Según un estudio.

EL YOGA PODRÍA SER BUENO PARA EL CEREBRO QUE ENVEJECE


Se observan cambios en áreas implicadas en la atención y la memoria, pero todavía no está claro si la causa es el yoga.

EL YOGA TENDRÁ SU FESTIVAL EN LA PATAGONIA


En el mes de septiembre.

QUÉ ES EL TRX



Una nueva y efectiva forma de ejercitar.

ULTRAMARATONISTA MATÍAS ANGUITA SERÁ AUSPICIADO POR FRUTAS DE CHILE PARA SU DESAFÍO "LEVANTANDO FRONTERAS 2017"


Deportista nacional.

EL EJERCICIO NO ESTÁ AFECTANDO AL TIEMPO DE INACTIVIDAD DE LA MAYORÍA DE PERSONAS MAYORES


Un estudio encontró que solo reducía el tiempo de sedentarismo en 12 minutos cada día.

VINCULAN LA OBESIDAD EN LA ADOLESCENCIA CON RIESGO DE CÁNCER DE COLON EN LA ADULTEZ


Aumentan las preocupaciones sobre el impacto del peso en el desarrollo de la enfermedad crónica, advierten unos investigadores.

DORMIR BIEN PODRÍA AYUDARLE A EVITAR LA COMIDA BASURA


Los empleados bien descansados son menos propensos a comer de más en un día estresante, encuentra un estudio.

LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LAS LEGUMBRES


Se aconseja comer alimentos como porotos, lentejas y garbanzos, una o dos veces a la semana, dado que aportan energía, hierro, fibra, entre otros.