LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS PODRÍAN DARLE AL CORAZÓN UN SOBRESALTO MALSANO

Experto aconseja dormir más y probar a hacer ejercicio si necesita más energía.

¿CAMINAR PARA TENER UNA MEJOR SALUD CEREBRAL?

El impacto del pie mejora el flujo sanguíneo, según un estudio.

¿ESTÁ PENSANDO EN COMER ALIMENTOS ORGÁNICOS?

Podría merecer la pena para ciertos alimentos.

BICICULTURA, TENDENCIA QUE TAMBIÉN IMPULSAN LAS INMOBILIARIAS

Con el objetivo de descongestionar las calles, fomentar la actividad física y contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas.

EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA PODRÍA AYUDAR A PREVENIR LAS CAÍDAS EN PERSONAS MAYORES

El ejercicio ayuda a mejorar el equilibrio y la pérdida muscular relacionada con la edad, afirma un médico.

¿DESAYUNAR ANTES O DESPUÉS DE HACER ACTIVIDAD FÍSICA?

El escenario se repite cada mañana y el dilema vuelve a aparecer justo antes de someter al cuerpo a la rutina diaria de ejercicio.

EL AGUA SUPERA A LAS BEBIDAS DEPORTIVAS PARA LOS DEPORTISTAS JÓVENES

Los niños raras veces necesitan el azúcar y la sal adicionales, señala un médico.

LOS CALLOS Y EL DEPORTE

Para algunos es el precio que pagan muchos deportistas cuando se ejercitan con frecuencia. Pero lejos de ser un castigo a la perseverancia, los callos tienen una función muy importante.

TENER UN CORAZÓN SANO EN LA MEDIANA EDAD PODRÍA PROTEGER A SU CEREBRO EN EL FUTURO

Un experto en demencia afirma que se debe empezar a tener hábitos saludables para el corazón cuanto antes mejor.

UN PESO MÁS SALUDABLE PODRÍA SIGNIFICAR MENOS MIGRAÑAS

Un estudio encontró un aumento en el riesgo tanto de las personas obesas como de las que tienen poco peso.

¿CUÁL PESCADO ES EL MÁS CALÓRICO Y CUÁL ES EL MEJOR NUTRICIONALMENTE?

Si bien los pescados son un alimento bastante sano, hay algunos que tienen más calorías que otros.

SUDAR DIEZ MINUTOS AL DÍA AYUDA AL CORAZÓN DE LOS NIÑOS Y LOS ADOLESCENTES

Reemplazar el ejercicio leve por una actividad vigorosa podría ser de gran beneficio para algunos niños y adolescentes, encuentra un estudio.

LAS DIETAS 'YO-YO' NO FAVORECEN AL CORAZÓN

Los cambios dramáticos en el peso estresan al cuerpo, y con frecuencia se involucran otros problemas de salud, explican unos investigadores.

IDENTIFIQUE LOS ALIMENTOS QUE AYUDAN A MANTENER UNA BUENA SALUD MENTAL

En el Día Mundial de la Salud.

SISTEMA DE ENTRENAMIENTO HIT VS. CARDIO TRADICIONAL

Consejos de entrenamiento.

QUIROPRÁCTICO ENTREGA 10 TIPS PARA CORRER UNA MARATÓN EXITOSA

Útiles consejos del Director del Programa de Quiropraxia de la Universidad Central, David López, para la Maratón de Santiago de este fin de semana.

MITOS DE LA NUTRICIÓN

Consejos de nutrición.

LA ACTIVIDAD FÍSICA ES UNA MAGNÍFICA RECETA PARA LOS CORAZONES MAYORES

Un número no suficiente de médicos recomiendan la rehabilitación cardiaca, señala la Asociación Americana del Corazón.

¿BEBIDAS ENERGÉTICAS+ALCOHOL=MÁS LESIONES?

Añadir el impulso de la cafeína al alcohol podría resultar en un coctel peligroso, sugiere un estudio.

SOBREPESO Y OBESIDAD INFANTIL, LOS DATOS QUE SE DEBEN TENER EN CUENTA

Nutricionista entrega recomendaciones para alimentarse mejor.