Tomando las medidas adecuadas, se puede reducir esa brecha y tener un corazón más sano.
Un concepto con el que no mucha gente está familiarizada es el de la edad cardíaca. Ésta representa, tal como su nombre indica, la edad del sistema cardiovascular y se calcula observando el perfil de factores de riesgo a los que se expone cada persona: hipertensión, diabetes, obesidad, tabaquismo y la edad cronológica, entre los más comunes.
Un estudio publicado por el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) en Estados Unidos arrojó que la mayor parte de los habitantes de ese país tiene un corazón biológicamente más viejo que su edad cronológica. Con eso están en mayor riesgo de padecer infartos al corazón o al cerebro.
En Chile, de acuerdo a cifras del Ministerio de Salud, un 27,1% de las muertes al año son por enfermedades cardiovasculares, siendo la primera causa de muerte a nivel nacional.
Existe un predictor de la edad cardíaca, que usa el índice de masa corporal y el valor de presión sistólica para hacer el cálculo. Fue desarrollado por el Estudio Cardíaco de Framingham, el Instituto Nacional del Corazón y Pulmón y la Universidad de Boston, y puede consultarse en este enlace: http://nichonatural.com/calcular-edad-corazon/.
La ciencia ha trabajado para ayudar a la prevención del envejecimiento de la edad cardíaca y uno de los avances más destacados salió de un grupo de profesionales chilenos, que dieron con la creación de un producto único en el mundo llamado Cardiosmile. Se trata de una preparación a base de componentes naturales llamados “fitoesteroles”, encontrados en frutas y vegetales.
Entre sus beneficios, inhibe la absorción del colesterol malo en el organismo en promedio en 12% y baja los triglicéridos en 14%, si se consume diariamente durante un mes, de acuerdo a lo que estableció un estudio clínico del Richardson Centre forFunctionalFoods and Nutraceuticals de la Universidad de Manitoba, en Canadá.
“Cardiosmile es libre de calorías, grasas, lactosa y gluten y puede ser consumido por cualquier persona, diluido en el líquido o alimento que prefiera, a la hora que más le acomode según su rutina”, asegura Gonzalo Vega Gerente Comercial de Nutrartis.
Clínicamente se aconseja consumir dos gramos de fitoesteroles diarios para mantener un correcto nivel de colesterol, pero en una dieta normal sólo se ingiere alrededor del 10% de esa cantidad. Ahmedabad
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