Los talleres son gratuitos y están abiertos a la comunidad.
Chile es un país que está envejeciendo y particularmente Magallanes es una de las regiones con una gran cantidad de adultos mayores entre sus habitantes. Pensando en ello es que el Instituto Nacional de Deportes está realizando este año 8 talleres deportivos especialmente diseñados para los mayores de la casa, con la finalidad de que realicen actividad física y actividades recreativas que son fundamentales y necesarias para su edad.
Desde el mes de abril se está desarrollando un taller de Gimnasia preventiva con los abuelitos del Centro de Larga Estadía (ELEAM) de Punta Arenas que consiste en principalmente fortalecer el movimiento de sus extremidades superiores, ya que casi todos tienen problemas para desplazarse y andan en sillas de ruedas, y para eso realizan actividades con balones, globos, bandas elásticas y otros objetos, de bajo impacto que les permite mantenerse en movimiento. Además de los beneficios físicos también se realiza un importante trabajo recreativo, ya que los adultos mayores se divierten, ríen y pasan un rato de esparcimiento junto a sus compañeros.
“Lo pasamos muy bien, aprendemos mucho, nos entretenemos, compartimos con los amigos y hacemos ejercicios con pelotitas, bastones y otras cosas”, señaló Luís Villegas, de 89 años residente del ELEAM, quien junto a 18 adultos mayores que viven en el lugar, participa dos veces por semana de clases de gimnasia preventiva realizadas por el IND.
“Nos llena de emoción ver a estos abuelitos que participan en nuestros talleres porque sabemos el beneficio que les significa y porque vemos como las políticas de nuestro Gobierno, que están principalmente orientadas a los sectores más vulnerables, se concretan y llegan directamente a donde son más necesarias”, señaló el Seremi del Deporte, Alejandro Olate.
Además, también recibieron implementación deportiva los adultos mayores de la Parroquia San Miguel, Asociación de Jubilados y Montepiados ex Seguro Social y la Caja de compensación la Araucana quienes también participan en los talleres deportivos del IND.
Ruth Villegas, miembro del club del Adulto Mayor Santa Ana, de la Parroquia San Miguel, se refirió a la importancia de hacer ejercicio en la tercera edad, “Los talleres son maravillosos, porque nos dan oportunidad de hacer ejercicios para nuestros cuerpos que se van engarrotando, tenemos una excelente profesora y con los implementos deportivos podemos hacer muchas actividades que nos ayudan a sentirnos mucho mejor, invito a todos los abuelos para que se motiven y participen”.
Los talleres son completamente gratuitos y están abiertos a la comunidad, los interesados en participar deben contactarse con la dirección regional del Instituto Nacional de Deportes. Ahmedabad
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