Cada martes y jueves, entre las 15:30 y las 17:00, con un entusiasmo envidiable, se reúnen cerca de 25 señoras –y un par de caballeros- para participar en el taller de acondicionamiento físico que realiza el IND a las socias y amigas del Club de tercera edad ‘Vivir y Crear’.
La actividad forma parte de los 20 talleres que se realizan en la región del programa ‘Mujer y Deporte’ que todos los años implementa el Instituto Nacional de Deportes para féminas de distintas edades, con el objetivo de que realicen actividad física, de manera gratuita y de acuerdo a su intereses, como el baile entretenido, pilates y acondicionamiento físico, entre otras entretenidas actividades.
Las señoras del club, que se reúnen en las instalaciones de la Caja de Compensación La Araucana, conocen las ventajas de hacer deporte y como señala la presidenta, Sofía Fuentes “Lo pasamos increíble, quedamos muy cansadas, pero nos sentimos muy bien, hacer gimnasia nos ayuda mucho”.
Además de todas los beneficios propios de la actividad física, las señoras valoran de sobre manera la camaradería y los fuertes lazos de amistad que han desarrollado a través del deporte y del club. Sabido es que de la mano de su monitora, Stella Fernandez, luego de los ejercicios se crean grandes instancias para compartir y que los cumpleaños y santos no pasan sin una celebración.
El director regional del IND, Iván Herrera, les hizo entrega de la implementación deportiva que utilizan durante el año, como son balones de pilates, colchonetas de yoga y mancuernas, además resaltó el espíritu y compromiso con que las socias han aceptado el desafío de participar permanentemente en el taller.
Las interesadas en asistir a alguno de los talleres del programa deben comunicarse con las oficinas de la dirección regional del IND, al 214900 o al 214905. Ahmedabad
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