Dos grupos con veinte mujeres cada uno, participan tres veces a la semana en el Taller ‘Mujer y Deportes’ realizado gracias a una alianza entre el Instituto Nacional de Deportes y la ANEF Magallanes, que tiene como objetivo brindar un panorama entretenido y saludable a funcionarias públicas de la comuna de Punta Arenas y también a las dueñas de casa del sector, que estén interesadas en hacer deportes.
El taller de Gimnasia, es impartido por el profesor de Educación Física, Mario Lagos, quien señaló que: ‘Estoy muy contento con este desafío, las señoras se han portado ‘un siete’, no se pierden las clases y se ha formado un grupo muy entretenido”.
Las clases se imparten lunes, miércoles y viernes. Un grupo va de 9:00 a 10:00 hrs y el otro asiste de 19:00 a 20:00 hrs. El taller, como nos contó el profesor, intenta realizar distintos tipos de ejercicios, para que las alumnas estén motivadas permanentemente y por eso incorpora ejercicios de acondicionamiento físico, de Gimnasia localizada, por ejemplo para abdomen y glúteos.
También realizan trabajos con balones e incorporan sesiones de relajación y meditación, para terminar con el espíritu en alto.
La invitación está abierta para todas las mujeres que quieran participar de un rato agradable, hacer nuevas amigas o llevar a las amigas de siempre y comenzar a prepararse para el verano, después del invierno que siempre nos deja un kilitos de más.
La sala de uso múltiple está ubicada en la calle Roca, pasado Lautaro Navarro y el taller se estará desarrollando hasta el mes de noviembre.