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CECILIA MOREL LANZA PROGRAMA DE ACTIVIDADES FÍSICAS Y AL AIRE LIBRE PARA ADULTOS MAYORES


"Plaza Mayor".

VENTAJAS Y CONSEJOS DEL ENTRENAMIENTO GRUPAL


Unir fuerzas con personas que comparten metas similares de salud y condición física puede ayudarte de muchas maneras.

SE REALIZÓ LANZAMIENTO DEL LIBRO "SPORT MEGA-EVENTS IN EMERGING ECONOMIES: THE SOUTH AMERICAN GAMES OF SANTIAGO 2014"


Los Juegos Sudamericanos en perspectiva académica.

¿CUÁNDO Y POR QUÉ TOMAR BATIDOS DE PROTEÍNAS?


Especialista explica sobre su aporte a nuestra nutrición.

ADULTOS MAYORES PARTICIPARON EN SEGUNDA CAMINATA INCLUSIVA


En Puerto Natales.

SEGUNDA CORRIDA FAMILIAR DE JARDINES INFANTILES MAGALLANES Y LUNA CRECIENTE SE REALIZÓ EN EL PARQUE MARÍA BEHETY


Casi dos kilómetros se extendió la ruta.

PREOCUPA QUE UN TERCIO DE LAS Y LOS ESTUDIANTES ENTRE PRE KINDER Y 1° BÁSICO EN MAGALLANES SON OBESOS

Jardines Integra promueven estilos de vida saludable desde la primera infancia.

SPEEDWORKS DETALLA LOS PRINCIPALES BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO ATLÉTICO FUNCIONAL


Son nueve ventajas que brindan los programas de entrenamiento que se imparten en SpeedWorks.

DESARROLLA UN CUERPO FUERTE Y SALUDABLE EN 6 SEMANAS


Plan de entrenamiento diario de Clayton.

CÓMO ACABAR CON LA MENTALIDAD DEL SEDENTARISMO


Las tres excusas más repetidas.

EL EJERCICIO PODRÍA MEJORAR LA CAPACIDAD INTELECTUAL EN EL ALZHEIMER


Sugiere un estudio con ratones.

SPEEDWORKS DETALLA LOS PRINCIPALES BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO ATLÉTICO FUNCIONAL


Son nueve ventajas que brindan los programas de entrenamiento que se imparten en SpeedWorks.

DESAYUNAR MÁS TARDE Y CENAR MÁS TEMPRANO PODRÍA AYUDARLE A PERDER GRASA CORPORAL


Un pequeño estudio preliminar sugiere que es posible.

ASÍ ES COMO LAS NOCHES DE INSOMNIO PUEDEN PROVOCAR AUMENTO DE PESO


Sugiere una investigación reciente.

SPEEDWORKS SE EXPANDE CON DOS NUEVOS CENTROS DE ENTRENAMIENTO


En la Región Metropolitana.

RUTINA TABATA: LLEVA TU ESTADO FÍSICO AL SIGUIENTE NIVEL


Consiste en un protocolo establecido de entrenamientos de alta intensidad.

CONSEJOS PARA LA DIETA BASADOS EN LA CIENCIA QUE DE VERDAD FUNCIONAN


Elija entre todas esas técnicas exitosas para encontrar la fórmula correcta para usted.

HOY EN EL FB LIVE DE MD #BIENESTAR CON EL DOCUMENTAL “LOS PELIGROS DEL AZÚCAR”

A las 22 horas (hora de Magallanes).

CUATRO NORMAS PARA EVITAR VOLVER A GANAR EL PESO PÉRDIDO


Útiles recomendaciones.

SPEEDWORKS TE ACONSEJA CÓMO ENTRENAR CON CONTAMINACIÓN AMBIENTAL


Sin excusas.