EL ESTADO DE ÁNIMO Y NUESTRA ALIMENTACIÓN

Lo que comemos influye en cómo somos.

OPCIONES PARA UN SNACK SALUDABLE

Para que controlar tu peso no sea una tortura.

SIETE FORMAS DE REDUCIR 50 CALORÍAS CADA DÍAS

Se pueden acumular unos pequeños ajustes hasta resultar en una dieta exitosa.

QUÉ ES LA ORTOREXIA

La obsesión por la comida saludable.

LAS PRINCIPALES LESIONES DEL "DEPORTE BLANCO"

Tenis.

SEIS DE CADA 7 POSIBLES CONMOCIONES CEREBRALES PODRÍAN HABER SIDO PASADAS POR ALTO EN EL MUNDIAL DE 2014

Los jugadores deberían ser evaluados según las recomendaciones internacionales de un organismo de fútbol.

"UN PAÍS MÁS SALUDABLE ES UN PAÍS CON MÁS ACTIVIDAD, CON MÁS ENERGÍA"

Presidenta en aniversario de Ley de Etiquetado de Alimentos.

LOS MINERALES BÁSICOS PARA UNA BUENA SALUD

Calcio, hierro y yodo son algunos de los nutrientes fundamentales para mantener un equilibrio en el organismo y evitar enfermedades.

LA ACTIVIDAD FÍSICA DE ALTA INTENSIDAD PODRÍA SER MALO PARA LOS INTESTINOS

La hidratación y una ingesta adecuada de alimentos podrían ayudar a prevenir los problemas intestinales, afirma un investigador.

LAS PERSONAS SEDENTARIAS PODRÍAN ENFRENTARSE A UN RIESGO MÁS ALTO DE CÁNCERES DE RIÑÓN Y VEJIGA

Los investigadores aconsejan moverse, y apuntan a las directrices nacionales sobre el ejercicio.

CIUDADO CON EL EXCESO DE CAFEÍNA

Prácticas recomendaciones.

UN EXTRACTO DE BRÓCOLI SE MUESTRA PROMISORIO CONTRA LA DIABETES TIPO 2

Pero el complemento solo parece ayudar a un grupo en particular de personas con la enfermedad.

¿A USTED QUIÉN LE PARECE OBESO?

Se espera que las mujeres blancas sean delgadas, y las negras no tanto, encuentra un estudio.

EN TODO EL MUNDO HAY DOS MILLONES DE PERSONAS OBESAS O CON SOBREPESO

Un estudio muestra que no es solo un problema estadounidense, sino una crisis de salud internacional.

UNOS OJOS AGUDOS PUEDEN HACER QUE LOS FUTBOLISTAS CHUTEN CON MUCHA PRECISIÓN

Superan a las personas no deportistas en ciertas pruebas de la vista, según un estudio.

¿EL HÁBITO DE COMER LÁCTEOS BAJOS EN GRASA AUMENTA EL RIESGO DE PARKINSON?

Un estudio mostró que tres o más porciones al día aumentaron las probabilidades del trastorno del movimiento, pero el riesgo absoluto sigue siendo bajo.

CORRER MARATONES NO DAÑA LAS ARTERIAS

La edad, no la distancia, predijo el endurecimiento de los vasos sanguíneos en una muestra de un estudio.

LOS NIÑOS CON SOBREPESO PAGAN UN ALTO PRECIO SOCIAL

Tienden a tener menos amigos, lo que puede conducir a la depresión y a otros problemas emocionales, advierten unos investigadores.

LOS ESTADOUNIDENSES ESTÁN COMPRANDO MENOS ALIMENTOS CON MUCHA SAL

Aun así, un estudio encontró que comen demasiada sal para su salud.

TODA LA VERDAD SOBRE LAS FRUTAS ENTERAS

La razón por la que a veces es mejor no hacerse un batido.