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CAMINAR TE HACE BIEN

La mejor actividad preventiva y terapéutica.

¿NO PIERDE PESO TRAS DAR A LUZ? NO CULPE AL EMBARAZO


Los investigadores encuentran que el aumento de peso se acelera un año tras el parto, y sugieren que la maternidad podría ser el motivo.

UN PEQUEÑO ESTUDIO DESCUBRE UNA ENFERMEDAD CEREBRAL EN JUGADORES DE FÚTBOL


Las autopsias muestran evidencias de ETC, la afección degenerativa vinculada con los traumatismos repetidos en la cabeza.

LA ENFERMEDAD CARDÍACA NO AFECTA SÓLO AL CORAZÓN


Las arterias bloqueadas pueden restringir el flujo sanguíneo a las piernas, los pies y los riñones, e incluso al cerebro, advierten los especialistas.

¿LA DIETA MEDITERRÁNEA CON ACEITE DE OLIVA MEJORA LA SALUD CARDÍACA?


Mejora los efectos protectores del colesterol HDL 'bueno', según un estudio.

NUTRICIONISTA OFRECE CONSEJOS PARA HACER QUE LOS NIÑOS COMAN ALIMENTOS MÁS SALUDABLES


Cómo ganar las guerras de las verduras con los niños.

UN CORAZÓN SALUDABLE EMPIEZA POR LO QUE SE COME


Consejos saludables para el corazón para su lista de la compra.

CUANDO CUENTE LAS CALORÍAS, TENGA EN CUENTA LA CREMA Y EL AZÚCAR


La mayoría de las calorías del café y del té proceden de lo que se añade, indican los investigadores.

LAS PAREJAS OBESAS TARDARÍAN MÁS EN CONCEBIR


El peso del hombre parece también afectar el éxito del embarazo, encuentra un estudio.

FRUTAS, LEGUMBRES Y AGÜITAS DE HIERBA AYUDAN PARA UNA ÓPTIMA CELEBRACIÓN EL DÍA DEL AMOR


Otra recomendación que entrega la especialista es el hacer ejercicios físicos previamente e incluso el mismo día, ya que ayudan a un mayor rendimiento.

LA ACTIVIDAD FÍSICA PUEDE REDUCIR EL RIESGO DE CÁNCER


Día Mundial se celebró ayer.

INCLUSO UN POCO DE ACTIVIDAD FÍSICA PUEDE AYUDAR CON LA ARTRITIS


Según un estudio.

LOS CORREDORES DE LARGA DISTANCIA GASTAN MENOS ENERGÍA


Los movimientos adicionales parecen conducir a cambios en los músculos y tendones, haciéndolos más eficientes, señalan unos investigadores.

EL BOXFIT ES EL DEPORTE QUE SE TOMA SANTIAGO ESTE VERANO


Clases a precios especiales y seminarios se están llevando a cabo en Club Ringo, el centro de entrenamiento de los actores Gonzalo Valenzuela y Diego Muñoz.

LOS HÁBITOS DE CONSUMO DE BEBIDAS AZUCARADAS DE LOS NIÑOS EMPIEZA TEMPRANO


Dos tercios de los niños de EE. UU. consumen una o más bebidas azucaradas al día, encuentra un informe.

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO LIDERA LAS PREFERENCIAS EN EDIFICIOS


Inmobiliarias buscan incentivar la vida sana entre sus residentes.

LAS PERSONAS MAYORES QUE ESTÁN MÁS EN FORMA PODRÍAN TENER UN CEREBRO MÁS SANO


El estudio encontró un vínculo entre un sistema cardiorrespiratorio fuerte y una mejor memoria.

ACQUA ZUMBA SE REALIZA EN EL GIMNASIO FISCAL DE PUNTA ARENAS


Los días martes, jueves y viernes a las 8 de la mañana.

DEPORTE CON CALOR



La importancia de una buena hidratación.

¿EL CAFÉ TAMBIÉN PUEDE ACTIVAR LA SALUD DEL CORAZÓN?


En pruebas de laboratorio, la cafeína bloqueó la respuesta inflamatoria, pero no probaron causalidad.